Skráðin til kappingina er:
- 10.00: Diskuskast D12-13 og G12-13
- 10.30: Diskuskast D14-15 og D16-17
- 11.00: K5K menn og kvinnur: Raðfylgjan er: hamarkast, kúlustoyt, diskuskast, spjótkast og vektkast.
Heiðursmerkið verða latin so hvørt kappingarnar eru lidnar.
