Her eru tíðarætlaninar og startlistin til FM á breyt, sum verður hildið á Tórsbreyt um vikuskiftið. Báðar dagar verður byrjað kl. 13.00. Leygardagin verður endað umleið kl. 15.45 og sunnudagurin endar við 4x400m boðrenningun kl. 16.45.
Allir íðkarar skulu bera startnummar meðan kappast verður báðar dagarnar.
Tíðarætlanir og startlistarnir síggjast í .pdf-formati á leinkjunum niðanfyri.
Leygardagur 17. august:
| Klokkan | Spurtur | Mið- langtein | Longdarlop | Klingrukast | Sleggjuvarp |
| 13.00 | 400 m rim Kv | Menn (3) | Kvinnur(6) | ||
| 13.00 | Menn (3) | ||||
| 13.10 | 400 m rim Me | ||||
| 13.15 | |||||
| 13.20 | |||||
| 13.25 | |||||
| 13.30 | Kvinnur (8) | ||||
| 13.35 | |||||
| 13.40 | 800 m Me+Kv | ||||
| 13.40 | 6 menn 1 kvinna | ||||
| 13.50 | |||||
| 13.55 | Heiðursmerki | Heiðursmerki | Heiðursmerki | Heiðursmerki | |
| 14.00 | 5.000 m Me (6) | ||||
| 14.00 | 5.000 m Kv (3) | ||||
| 14.10 | Heiðursmerki | Kvinnur(6) | |||
| 14.10 | Menn (3) | ||||
| 14.20 | |||||
| 14.25 | |||||
| 14.30 | |||||
| 14.35 | 100 m Kv finala | ||||
| 14.40 | |||||
| 14.45 | 100 m finala M | ||||
| 14.50 | |||||
| 14.55 | Heiðursmerki | Heiðursmerki | Heiðursmerki | Heiðursmerki | Heiðursmerki |
| 15.00 | 400 m finala Kv | ||||
| 15.05 | |||||
| 15.10 | 400 m finala M | ||||
| 15.15 | |||||
| 15.20 | |||||
| 15.25 | 4 x 100 m Kv | ||||
| 15.30 | |||||
| 15.35 | 4 x 100 m M | ||||
| 15.40 | |||||
| 15.45 | Heiðursmerki | Heiðursmerki | Heiðursmerki | Heiðursmerki | Heiðursmerki |
Sunnudagur 18. august:
| Klokkan | Spurtur | Miðteinur | Hæddarlop | Trístøkk | Kúluvarp | Spjótkast |
| 13.00 | 100 m rim Kv. | |||||
| 13.05 | ||||||
| 13.10 | 110 m rim M | Kvinnur (10) | ||||
| 13.15 | ||||||
| 13.20 | Menn (1) | |||||
| 13.25 | ||||||
| 13.30 | ||||||
| 13.35 | ||||||
| 13.40 | ||||||
| 13.45 | ||||||
| 13.50 | ||||||
| 13.55 | Heiðursmerki | Heiðursmerki | Heiðursmerki | Heiðursmerki | Heiðursmerki | Heiðursmerki |
| 14.00 | ||||||
| 14.05 | ||||||
| 14.10 | Menn (6) | |||||
| 14.15 | Kvinnur (3) | |||||
| 14.20 | ||||||
| 14.25 | ||||||
| 14.30 | ||||||
| 14.35 | ||||||
| 14.40 | ||||||
| 14.45 | ||||||
| 14.50 | ||||||
| 14.55 | 1.500 Me + Kv | |||||
| 15.00 | Menn (2) | Kvinnur (6) | ||||
| 15.05 | ||||||
| 15.10 | ||||||
| 15.15 | ||||||
| 15.20 | ||||||
| 15.25 | ||||||
| 15.30 | Heiðursmerki | Heiðursmerki | Heiðursmerki | Heiðursmerki | Heiðursmerki | Heiðursmerki |
| 15.35 | Kvinnur (7) | |||||
| 15.40 | 200 m finala kv. | |||||
| 15.45 | ||||||
| 15.50 | 200 m finala me | |||||
| 15.55 | ||||||
| 16.00 | ||||||
| 16.05 | ||||||
| 16.10 | 4 x 400 m Kvinnur | Menn (4) | ||||
| 16.15 | ||||||
| 16.20 | ||||||
| 16.25 | ||||||
| 16.30 | ||||||
| 16.35 | 4 x 400 m Menn | |||||
| 16.40 | ||||||
| 16.45 | Heiðursmerki | Heiðursmerki | Heiðursmerki | Heiðursmerki | Heiðursmerki | Heiðursmerki |
